En algunas de las cosas que hacemos es la que consiste en la Relajacion y Meditacion «Activa». Esta meditacion es para los que quieren aprovechar el tiempo y aparte de estar en calma hacer funcionar la parte cognitiva del Cerbre Humano. Activando asi en los momentos de Tranquilidad y mas bien de Concentracion Profunda y seguir usando el engranje de Razonamiento del Punto de Atencion enfocado al Analisis de la informacion que tenemos delante.
Es decir, relajarte pensando y razonando al mismo Tiempo.
Dr. Kormanstein
Se ha compravado por varios medios y sistemas, incluos esta probado que la «Relajacion y Meditacion» con Ondas Alpha, Delta y Quatum tienen su eficacia, pero la Relajacion Activa aun «Nutres» mas el momento y nosotros usamos las «Frases, Lemas y Refranes Universales» tenemos un banco de mas de 10.000 frases que no te las acabas ni en una semana, para aprender la sabiduria de las culturas y las civilizaciones, que ha sido el referente de nuestro conocimiento en forma de ironia, parodia, o verdad.
Nuestras Investigaciones nos han llevado a estas 2 preguntas mas frequentes:
¿Qué es la meditación activa?
La meditación Activa es una forma intensa, rápida y profunda de transformar hábitos o patrones arraigados en el Cuerpo-Mente, expresando todo lo que ha quedado reprimido y así experimentar la libertad de quienes somos, la contemplación, la observación, el silencio y la paz .
¿Cómo se hace la meditación activa?
Cualquier ejercicio que realicemos, como caminar, nadar o pintar, puede ser una forma de meditación activa. Para practicarla solamente tenemos que integrar en el ejercicio realizado, cuerpo, mente y espíritu, poniendo todos nuestros sentidos y pensamientos en ese momento concreto.
¿Cómo hacer para relajarse y meditar?
- Marca una rutina para meditar. No hay excusa para no meditar, aporta muchos beneficios a nuestra salud y tan solo te quitará unos minutos al día. …
- Elige un buen lugar para meditar. …
- Elige un buen momento para meditar. …
- Ponte ropa cómoda. …
- Antes de meditar. …
- El momento de practicar la meditación. …
- Sigue los temas que te interesan.